Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól!

Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a másikra a nyomdokaikba léphetsz. Ez a könyv nem tökéletes sportladyknek, hanem átlagos nőknek szól. Marijke ten Cate szerint: „Ha én tudok futni, akkor mindenki tud.”

 

 

Kiadás éve 2020
Fordította dr. Soós Krisztina
Szerkesztette Györe Bori
Méret 170x240
Kötés típusa puha
Oldalszám 160
ISBN 9789635091164

Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig könyv

Ft4,499.00 Regular Price
Ft3,799.00Sale Price
    • Facebook Social Icon
    • Instagram

    ©2015 trimonsport kft